Назад к списку

9 шагов к удаче! 

 Все только и говорят о том, как важно иметь правильный настрой для достижения своих целей. Настроить себя можно всегда, но главное иметь уверенность в себе, потому что уверенность - это залог победы любого человека.

 Как же настроиться на успех?Настрой - это мощная сила, которая будет заставлять вас двигаться вперед. И, следуя этим советам, вы можете стать успешным в своем деле. 

 1. Используйте позитивные утверждения. Программируйте себя на позитив. Проговаривайте аффирмации или мантры. Такие как: «Я все могу» или «С каждым днем я достигаю своих целей». 

 2. Поддерживайте других. Когда вы учите других, то сами учитесь. Когда ободряете других людей, то вам самому становится легче. Еще срабатывает принцип переключения - вы переключаете внимание с личных переживаний на помощь людям. 

 3. Поза победителя. Встаньте в позу победителя. Голову держите высоко, спину прямо, на лице улыбка. Ходите так пока не почувствуете себя лучше. 

 4. Представьте себе самое худшее. Чтобы отпустить ситуацию и перестать переживать, нужно представить все самое худшее, что может случиться. Вы заметите, что все не так плохо, и все ваши страхи на самом деле преувеличены. Вас не убьют и точно не закидают помидорами, вы вряд ли окажетесь на улице в буквальном смысле. 

 5. Займитесь делом. Полезные действия рассеивают страх. Чем больше вы будете заняты, тем меньше времени уйдет на негативные мысли. Разбейте большие проекты на мелкие задачи, только первые шаги самые трудные. 

 6. Займитесь спортом. Сделайте физические упражнения. Они сжигают адреналин. Плюс еще вы будете хорошо выглядеть, что придаст вам уверенности. 

 7. Делайте то, что нравится. Гораздо легче сохранить позитивный настрой и длительную мотивацию в делах, в которые мы верим. Ваш мозг сам будет стремиться найти способ достижения целей, в делах которые приносят вам удовольствие и вдохновляют. 

 8. Гордитесь своими достижениями. Ведите дневник побед или хотя бы составьте список самых больших ваших достижений. При составлении списка вы зарядитесь положительной энергией, и в результате повысится ваш уровень уверенности в себе. 

 9. Извлекайте уроки из ошибок и неудач. Часто нам трудно настроиться из-за страха неудачи. Поэтому здесь важно настроиться на удачу.Вы всегда должны помнить следующее: не делает ошибок лишь тот, кто не действует. Все делают ошибки. 

И достигают успеха лишь те, кто двигается вперед, несмотря на былые поражения. Ну, а если вы бездействуете, то в этом случае шансы на успех уменьшаются.